Babette Rothschild - Corpul isi aminteste

De-a lungul vieÈ›ii, suntem expuÈ™i la fel È™i fel de situaÈ›ii stresante È™i luăm parte la evenimente care ne lasă cu fel È™i fel de traume dificil de gestionat. Cumva, suntem stăpânii emoÈ›iilor noastre, dar uneori nu È™tim exact cum să le gestionăm È™i cum să ne raportăm la ele. TotuÈ™i, toate aceste evenimente ne marchează fizic, iar corpul nostru se resimte. Neurologii È™i psihiatrii au făcut o corelaÈ›ie interesantă între simptomele fizce ale atacurilor de panică È™i traumele pe care le-am suferit în trecut, dar pe care nu le conÈ™tientizăm.

Moartea cuiva apropiat, agresiunile verbale sau fizice, anumite locuri în care am trăit o dezamăgire, anumiÈ›i oameni sau chiar anumite mirosuri pot declanÈ™a atacuri de panică sau tulburări de anxietate. DeÈ™i astăzi avem acces la metode terapeutice diverse, medicii susÈ›in că nu pastilele ne pot vindeca, ci conÈ™tientizarea evenimentelor care au declanÈ™at tumultul de evenimente care ne suprasolicită astăzi. Un terapeut bun poate, într-adevăr, să ne ajute enorm în acest proces al vindecării, dar este nevoie È™i de voinÈ›a noastră extraordinară È™i de susÈ›inerea celor apropiaÈ›i. Cazurile de depresie È™i alte tulburări psihice au crescut enorm în ultimul deceniu, iar numărul sinuciderilor în rândul tinerilor este mai mare ca niciodată. În SUA s-au raportat cele mai multe cazuri de depresie din 2001 încoace. Tulburările sociale, politice, inflaÈ›ia È™i impactul negativ al reÈ›elelor sociale au contribuit la destabilizarea emoÈ›ională a indivizilor. DeÈ™i Occidentul este cea mai dezvoltată parte a lumii noi, aici hăul este unul abisal. Accesul la fel È™i fel de informaÈ›ii È™i viaÈ›a perfectă pe care persoanele publice o afiÈ™ează constant pe reÈ›elele sociale, determină tinerii să îÈ™i chestioneze abilitățile È™i să se îndoiască de propriile capacități de dezvoltare.

Autoarea noastră reuÈ™eÈ™te să aducă în prim plan această problematică È™i ne vorbeÈ™te despre depresie ca fiind boala secolului în care trăim. TotuÈ™i, pe lângă problemele de natură psihologică È™i emoÈ›ională, tulburările alimentare reprezintă o chestiune îngrijorătoare. Numai în SUA rata obezității a crescut de două ori în primii ani de guvernare a regimului Trump. Mâncarea de tip fast-food este la îndemâna oricui, iar restaurantele de acest tip s-au extins în ritm alert odată cu globalizarea. Scriitoarea ne vorbeÈ™te despre toate acestea ca fiind cauzele pentru care ne confruntăm cu diverse probleme de sănătate È™i chiar de adaptare la nou.

Ea susÈ›ine, după cum deja È™tiam, că stomacul este cel de-al doilea creier È™i că tot ceea ce consumăm are repercusiuni asupra sănătății noastre. De asemenea ne vorbeÈ™te despre educaÈ›ia alimentară implementată în È™coli È™i despre aÈ™a-numita igienă alimentară È™i spirituală. Cartea este o încântare, o incursiune cu tente psihologice È™i spirituale extraordinare, care ne vor marca profund È™i ne vor determina să îl urmărim până la capăt pe autoarea noastră.

Tradus în peste 30 de limbi de circulaÈ›ie internaÈ›ională, scrierea devine una dintre cele mai apreciate în SUA È™i nu numai. Ulterior, devine bestseller în Europa, iar scriitoarea capătă o faimă nesperată È™i copleÈ™itoare. Pe site-ul nostru, cartea este disponibilă în mai multe ediÈ›ii, dintre care vom aminti: Herald (2020), Herald (2021).