Brian Tracy - Kiss that frog!

Brian Tracy este unul dintre cei mai cunoscuÈ›i autori È™i speakeri motivaÈ›ionali din lume, fiind specializat în dezvoltare personală, leadership, vânzări È™i succes în afaceri. De-a lungul carierei sale, a susÈ›inut seminarii pentru milioane de oameni din peste 80 de țări, lucrând cu nenumărate corporaÈ›ii de renume.

Cartea "Kiss that frog!", publicată pentru prima oară în anul 2012, oferă strategii pentru a depăși fricile, gândirea negativă È™i obstacolele din viață, autorul explicând modul în care putem transforma experienÈ›ele dificile în oportunități de creÈ™tere personală È™i profesională. Metafora centrală a cărÈ›ii este inspirată din basmul cu prinÈ›esa care sărută o broască, aceasta transformându-se în prinÈ›. Ideea este că obstacolele, temerile È™i gândurile negative sunt ca niÈ™te "broaÈ™te" pe care trebuie să le confruntăm pentru a le transforma în oportunități. Orice persoană are diverse temeri, probleme, gânduri negative sau obiceiuri mai puÈ›in sănătoase care o împiedică să avanseze, iar în loc să le evite, ea ar trebui să le confrunte È™i să le transforme în oportunități de creÈ™tere. Problemele È™i obstacolele oamenilor vin din convingeri negative învățate pe parcursul vieÈ›ii, primul pas spre o schimbare autentică fiind ca aceste blocaje să fie conÈ™tientizate È™i acceptate. Modul în care gândim ne influenÈ›ează direct emoÈ›iile È™i acÈ›iunile, fiind necesar să învățăm să ne monitorizăm È™i să ne schimbăm gândurile negative. EmoÈ›iile negative, frica, furia, descurajarea, sunt doar reacÈ›ii la gânduri negative, schimbându-ne gândurile, putem reusi să ne schimbăm È™i emoÈ›iile. MulÈ›i oameni au convingeri limitative care îi împiedică să acÈ›ioneze pentru o viață mai bună, aceste convingeri trebuind să fie identificate È™i înlocuite cu unele pozitive pentru a trai mai bine. ViaÈ›a este doar rezultatul unui cumul de alegeri, în loc să dăm vina pe ceilalÈ›i sau pe circumstanÈ›e, fiecare dintre noi ar trebui să-È™i asume controlul asupra propriului destin. Frica este unul dintre cele mai mari obstacole aflat în cale succesului, pentru a o putea depăși, autorul propunând ca tehnică imaginarea celui mai rău scenariu, pregătirea pentru el È™i apoi acÈ›ionarea. Regretul È™i vinovăția sunt "broaÈ™te" care ne consumă energia, ar trebui să învățăm din greÈ™eli, să ne iertăm pentru alegerile făcute È™i să mergem mai departe. Oamenii de succes au o imagine de sine sănătoasă È™i pozitivă, afirmaÈ›iile optimiste È™i vizualizarea succesului ajută la schimbarea percepÈ›ia de sine. Cuvintele pe care le folosim zilnic influenÈ›ează foarte mult starea noastră mentală, înlocuirea frazelor negative cu afirmaÈ›ii constructive vor aduce un plus important vieÈ›ii noastre. Lucrarea lui Brian Tracy a fost, în general, bine primită, dar au fost È™i unii cititori care au considerat că ideile prezentate sunt prea generale È™i repetitive, fără exemple concrete sau studii de caz care să le susÈ›ină. Cartea oferă sfaturi despre schimbarea gândirii, dar nu intră în detalii despre cum să le aplici în situaÈ›ii reale, mai ales când vine vorba de probleme emoÈ›ionale profunde. Unele persoane consideră că soluÈ›iile oferite sunt prea superficiale pentru probleme psihologice mai serioase. Lucrarea lui Tracy este scurtă, uÈ™or de parcurs, cu un mesaj simplu, dar puternic: "orice obstacol din viață ta poate fi transformat într-o oportunitate dacă iÈ›i schimbi modul de gândire È™i acÈ›ionezi pozitiv". Autorul are un stil de scriere direct, simplu È™i uÈ™or de înÈ›eles, ceea ce face ca ideile sale să fie accesibile oricărui cititor. Volumul oferă tehnici concrete pentru depășirea gândirii negative, cum ar fi utilizarea afirmaÈ›iilor pozitive È™i vizualizarea succesului, fiind potrivit pentru cei care au nevoie de un impuls pentru a-È™i schimba mentalitatea È™i a-È™i atinge obiectivele.

Cartea "Kiss that frog!" se regăseÈ™te pe rafturile anticariatului nostru în două ediÈ›ii, È™i anume: Curtea Veche (2018) È™i Hodder (2012).