Daniel Goleman - Focus

Daniel Goleman este unul dintre cei mai cunoscuÈ›i scriitori de literatură motivaÈ›ională. Interesat de psihologie È™i sociologie, este unul dintre singurii scriitori care reuÈ™eÈ™te să îÈ™i publice din prima încercare o lucrare despre inteligenÈ›a emoÈ›ională. Curajos, atras de lumea interioară, de analiza indivizilor È™i de maniera în care aceÈ™tia leagă conexiuni în diverse contexte, Goleman scrie tratate extraordinare È™i aduce publicul mai aproape de domenii complicate.

Scriitorul se ocupă de partea psihologică È™i lucrează cu indici reali, care îl ajută să pună bazele unor lucrări, care vor stârni curiozitatea mediilor academice. Goleman este erudit, plin de curaj È™i menit să ne determine să descoperim universul pe care îl pune-n joc. El porneÈ™te fiecare scriere cu o întrebare, căreia îi caută apoi răspuns cu ardoare tot manuscrisul. Cine suntem? De ce suntem? Ce ne influenÈ›ează în viaÈ›a de zi cu zi? Ce sunt traumele ascunse? Cum ne diferenÈ›iem de alÈ›i indivizi? Toate acestea sunt doar câteva exemple de la care scriitorul È™i-a pornit cele mai căutate lucrări.

În cartea pe care o avem în față, ne vorbeÈ™te despre atenÈ›ie È™i concentrare, două aptitudini de care avem nevoie în viaÈ›a de zi cu zi. El analizează cu atenÈ›ie eÈ™antioane de tineri care au de înfruntat diverse situaÈ›ii, de la cele rutinare, până la situaÈ›ii de stres extrem. AtenÈ›ia È™i concentrarea merg mână-n mână È™i, prin urmare, autorul ne vorbeÈ™te despre o serie de tehnici pentru a le îmbunătăți. Astfel, avem de-a face cu ideea conform căreia rutina noastră de somn este extrem de importantă când vine vorba despre concentrare. Tuturor ni s-a întâmplat, cel puÈ›in o dată-n viață, să nu ne odihnim suficient È™i acesta să fie motivul unei lipse de concentrare totală sau parÈ›ială în activitățile de peste zi. Ei bine, Goleman mai aduce în prim plan alÈ›i factori care ne pot distrage atenÈ›ia È™i ne pot scădea motivaÈ›ia. Aerul poluat, expunerea la radiaÈ›ii, folosirea ecranelor vreme îndelungată È™i chiar consumul de prea multă cofeină, sunt alte motive pentru care ne simÈ›im adesea lipsiÈ›i de motivaÈ›ie. AÈ™adar, scriitorul nostru aduce în prim plan o serie de date empirice care ne ajută să înÈ›elegem diferenÈ›a dintre un individ care reuÈ™eÈ™te să se focuseze pe ceea ce are de făcut È™i unul care poate fi distras uÈ™or de la orice activitate, oricât de banală ar putea părea aceasta.

Cartea va fi utilizată mult în mediul de afaceri È™i, mai ales, în mediile private, ori n afacerile care se află la început de drum. Managerii încearcă, cu ajutorul lui Goleman, să-È™i responsabilizeze angajaÈ›ii È™i să-i facă conÈ™tienÈ›i de felul în care se prezintă la locul de muncă.

TotuÈ™i, interesant este că autorul notează în analiza sa că stresul al locul de muncă este principalul factor, principala cauză a lipsei de concentrare. E drept, mediile corporatiste sunt printre cele mai stresante în zilele noastre, dar È™i printre cele mai căutate de cei aflaÈ›i la început de drum profesional. Cartea poate fi găsită pe site-ul nostru în mai multe ediÈ›ii: Curtea Veche (2014), Curtea Veche (2017).