Paul McKenna - Te pot face sa slabesti

Om de È™tiință È™i prezentator de televiziune, Paul McKenna se remarcă cu o serie de scrieri despre natura umană, dar È™i despre maniera în care corpul uman poate fi transformat de-a lungul vremii.

În societatea modernă, obsesia pentru un corp perfect dăinuie la orice pas, iar reÈ›elele sociale nu fac altceva decât să suplimenteze această industrie extraordinar de mare. Industria media, fashionul È™i massmarket-ul în general sunt numai câteva exemple în care se promovează o imagine perfectă, mai ales în cazul sexului feminin. Observăm în mediul online tendinÈ›a designerilor ori a moedelelor de instagram de a-È™i modifica imaginea cu ajutorul anumitor aplicaÈ›ii pentru a atinge perfecÈ›iunea. Metodele de înfrumuseÈ›are s-au dezvoltat È™i ele si au ajuns la îndemâna oricui. TotuÈ™i, operaÈ›iile estetice È™i alte metode invazive au transformat această piață într-una extrem de nocivă pentru sănătatea oamenilor. Pe de altă parte, obsesia frumuseÈ›ii va afecta È™i psihicul indivizilor, după cum au concluzionat cercetătorii È™i pisihologii de la Harward.

Principala cauză a depresiei femeilor provine din nevoia constantă a acestora de validare È™i de comparaÈ›iile pe care le fac constant. Modelele È™i imaginile din online le determină pe femei, îndeosebi, să recurgă la orice metode pentru a se asemăna cu cele pe care le urmăresc È™i admiră.

DiscuÈ›ia despre acest subiect este una extrem de extinsă, dar extrem de interesantă, căci noile generaÈ›ii au, în zilele noastre, niÈ™te modele cel puÈ›in îndoielnice. Toată lumea îÈ™i afiÈ™ează corpul pe internet astăzi, iar imaginile care prezintă perfecÈ›iunea sunt, automat, apreciate de mii sau chiar sute de mii de oameni. Studiile arată că nevoia de validară depășeÈ™te nevoia de hrană a oamenilor. Numai dacă privim spre cifra de vânzări a brandului care comercializează produse de slabit, Herbalife,vom observa ce amploare a luat acest fenomen.

Revenind la autorul nostru, el reuÈ™eÈ™te să aducă în prim plan un stil de viață sănătos È™i să arate cititorului care este calea spre un trup perfect. Autorul cunoaÈ™te diete sănătoase È™i vorbeÈ™te cu ardoare despre metodele cele mai eficiente prin care putem arde sănătos caloriile nedorite. El nu promovează, spre deosebire de alÈ›ii, înfometarea, È™i are răbdare să contureze fiecare idee È™i să ofere încredere cititorului său. Lucrarea sa este simplă È™i conÈ›ine sfaturi realmente utile pentru obÈ›inerea unui corp suplu, sănătos È™i cu care să ne mândrim. Autorul ne vorbeÈ™te despre importanÈ›a sportului È™i despre felul în care acesta contribuie la o viață mai liniÈ™tită È™i mai sănătoasă. El susÈ›ine că înfometarea, deÈ™i pare o metodă extraordinară, duce la îmbătrânirea È™i la expunerea corpului la pericole grave. Astfel, în scrierea de față, McKenna ne învață să avem răbdare È™i să înÈ›elegem cum funcÈ›ionează ceasul biologic al trupului nostru. Transformarea va fi una uluitoare, promite autorul, dacă îi urmăm întocmai sfaturile.

Cartea sa va fi foarte apreciată în mediul online, dar va avea È™i critici pe măsură. McKenna este curajos în exprimare È™i reuÈ™eÈ™te să ne impresioneze cu metodele susÈ›inute de el. Pe site-ul nostru, cartea poate fi găsită în mai multe ediÈ›ii, după cum urmează: Litera (2011), Litera (2010), Litera (2008).