Susan Forward - Santajul sentimental

Când oamenii din jur folosesc slăbiciunile tale pentru a te manipula, tehnica se numeÈ™te È™antaj sentimental, iar autoarea scrierii prezente despre asta doreÈ™te să ne vorbească. De-a lungul vieÈ›ii, întâlnim diverse categorii de oameni, cu diverse caractere, cu care legăm anumite relaÈ›ii. CunoaÈ™tem tipare sociologice diferite È™i încercăm întreaga viață să legăm relaÈ›ii solide, bazate pe încredere È™i respect. TotuÈ™i, nu este exclus să avem parte de narcisiÈ™ti, de egoiÈ™ti, de oameni care caută să ne manipuleze după bunul lor plac.

Èši s-a întâmplat vreodată să ai o prietenă care te caută doar atunci când are nevoie de ceva? Cu siguranță, răspunsul este da. Când ai încetat să o ajuÈ›i, te-a învinuit È™i te-a făcut să crezi că problema e la tine, că nu eÈ™ti atentă la nevoile ei? Ei bine, felicitări, ai de-a face cu o narcisistă. Manipularea este tehnica preferată a persoanelor narcisiste, egoiste, ba chiar a celor cu tendinÈ›e psihopate, dacă ne luăm după spusele psihologilor. Cum ne afectează relaÈ›iile cu aceste persoane? Ei bine, stima de sine scade, sentimentul vinovăției se amplifică, iar indivizii devin dependenÈ›i de o persoană toxică. Avem în jur nenumărate exemple în acest sens, fie că vorbim despre o relaÈ›ie amoroasă sau o relaÈ›ie de prietenie, toxicitatea este peste tot.

Manipularea este în sine o artă. Aici vorbim de manipulare în toate formele ei. Vorbim despre manipularea celor mici, dar È™i a celor mari. Tehnica manipulării este utilizată È™i în medii profesionale. De câte ori nu te-a manipulat È™eful cu o mărire de salariu dacă preiei È™i sarcinile colegei care demisionează? De câte ori nu te-a manipulat colegul grăbit să-i faci o tură în loc pentru că se va revanÈ™a cândva? De câte ori nu ai manipulat tu pe alÈ›ii pentru aÈ›i atinge anumite scopuri? Ei bine, nu trebuie să minÈ›i! Manipularea este în noi È™i fiecare o utilizăm în diverse doze È™i momente pentru a obÈ›ine un câÈ™tig. Uneori, putem manipula o persoană involuntar.

Autoarea noastră chiar despre asta ne vorbeÈ™te în lucrarea prezentă, despre puterea manipulării È™i despre felul în care aceasta ne influenÈ›ează vieÈ›ile în mai multe segmente.

Șantajul sentimental este dureros, mai ales când vorbim despre relaÈ›ii afective de lungă durată. De regulă, partenerii toxici apelează la acest tip de comportament tocmai pentru a nu permite victimei să se desprindă. Scriitoarea, medic psihoterapeut de renume, vine cu exemple concrete în acest sens È™i ne poartă într-o călătorie fascinantă, care îmbină date reale cu momente ficÈ›ionale, narate subiectiv. Cumva, subiecÈ›ii care i-au trecut pragul cabinetului duc poveÈ™ti grele, care au lăsat urme adânci È™i au afectat personalitatea acestora. Traume, pierderi È™i sentimente ascunse – toate acestea provin din evenimente la care am fost cândva expuÈ™i de-a lungul vieÈ›ii. O copilărie abuzivă, creează un adult abuzator sau un adult izolat. Rareori, există cale de mijloc în acest caz. Cei care reuÈ™esc să se desprindă din È™antajul sentimental sunt puÈ›ini È™i nu reuÈ™esc să o facă fără ajutor specializat.

Cartea este extrem de interesantă È™i utilă È™i poate fi găsită în mai multe ediÈ›ii: Litera (2019), Litera (2020).