Verena Kast - Umbra din noi

Verena Kast s-a născut pe 24 ianuarie 1943 într-un mic orășel elveÈ›ian. În primă fază a vrut să devină profesoară, lucru ce s-a È™i împlinit după ce È™i-a dat masteratul în psihologie, filosofie È™i literatură. A predat la Universitatea din Zurich È™i la Institut C. G. Jung până în 2020. A început să studieze psihologia durerii în procesul de terapie È™i de asemenea să îl citească pe Jung È™i aÈ™a a ajuns să È›ină conferinÈ›e despre acest lucru, dar È™i despre vise, frici sau depresie. A fost membru onorific al Consiliului Psihologilor din Lindau È™i cu această ocazie a dezvoltat È™coala lui Jung, lucru pe care l-a exprimat È™i în cărÈ›ile sale. Din păcate nu toate sunt traduse în limba română, dar printre titlurile de care vă puteÈ›i bucura se numără Fiicele tatălui, fii mamei, Doliul È™i separarea È™i Depășirea de sine.

Cartea "Umbra din noi" a apărut pentru prima dată în anii '90 în limba germană. In limba română apare la editura Trei în 2013 È™i 2020.

C. G. Jung a explicat în operele sale despre cum intuiÈ›ia umană poate fi împărÈ›ită în două părÈ›i: umbra È™i persona. Cuvântul persona provine încă din Grecia antică È™i înseamnă intrarea în rol a unui om. În psihologie a ajuns un cuvânt foarte cunoscut pentru că pe de o parte înseamnă eul propriu È™i pe de altă parte înseamnă felul în care ne vad alÈ›ii. Umbra se referă la părÈ›ile pe care nu le putem accepta în noi, pe care nu le asumăm È™i nu le dorim. Poate că deja aÈ›i înÈ›eles că vorbim de lumina È™i întunericul din noi ce au fost studiate atâta vreme că au început să se îmbine. Umbra apare chiar È™i când cel mai mic sentiment negativ apare, indiferent că este vorba de propria persoană sau alÈ›ii. Chiar È™i Freud a analizat acest aspect È™i a fost printre singurii ce au reuÈ™it să È™i rezolve ceva. Cum făcea asta? Prin È™edinÈ›e de hipnoză sau pur È™i simplu prin discutat È™i săpat în inconÈ™tient. În primul rând trebuie să învățăm cum să gestionăm persona pentru că altfel nu avem cum să ne gândim la umbră. Umbra e partea aia din noi care ar vrea să iasă la suprafață în multe momente dar creierul nostru nu o lasă È™i o opreÈ™te prin varii metode. Dacă ne-am concentrat cu toÈ›ii spre a fi oameni mai buni, spre a arăta lumii nu ceea ce vrea să vadă ci ceea ce trebuie să vadă uman în noi poate că nu am mai avea motive să ne gândim la asta. TotuÈ™i, trebuie să vă întreb: voi când v-aÈ›i arătat ultima dată umbra È™i persona?